Lo que no queda claro en ningún otro sitio.

Porque el problema casi nunca es de información. La mayoría de profesionales ya sabe qué "debería" comer. Lo que falta es el contexto y el espacio mental para aplicarlo bajo presión — eso es exactamente lo que trabajamos.

Esas apps ofrecen contenido genérico de relajación, sin seguimiento clínico ni vinculación con la conducta alimentaria. Aquí el programa lo dirijo yo, Dietista-Nutricionista colegiada, con medición de impacto y evidencia científica aplicada específicamente al estrés alimentario.